Ich biete Coaching als Dienstleistung an. Worum es dabei geht, erfahren Sie hier.
In unserem Leben finden ständig Veränderungsprozesse statt. Die meisten davon bewältigen wir aus eigener Kraft, oder mit Hilfe unserer Partner, Familie oder Freunden. Sind die Umbrüche jedoch zu gravierend, z.B. bei Trennung oder dem Verlust des Arbeitsplatzes, reichen unsere antrainierten "Bewältigungsmechanismen" oft nicht mehr aus. Hier kann Sie ein Coach dabei unterstützen, eine neue, konstruktive Sichtweise auf Ihre gegenwärtige Situation zu entwickeln und daraus wieder Kraft für kommende Aufgaben zu gewinnen.Coaching hilft Ihnen, Ihre Handlungsmotive besser zu verstehen, Stärken effizienter zu nutzen und das Spektrum Ihrer Handlungsoptionen zu erweitern. Dadurch werden Sie zugänglich für neue Erfahrungen und hinderliche Einschränkungen im Denken und Handeln werden reduziert. Sie erwerben Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, mit neuen Herausforderungen besser umzugehen und kritische Situationen souveräner zu bewältigen.Coaching ist lösungsorientiert
Sie müssen sich nicht auf eine Couch legen und auch nicht in stundenlangen Sitzungen Ihre frühkindlichen Traumata ausbreiten. Sie sind gleichberechtigter Gesprächspartner und was Sie von sich preisgeben wollen, entscheiden Sie selbst. Coachingarbeit unterscheidet sich von klassischer Psychotherapie u.a. durch die Erkenntnis, dass wir einer Lösung nicht unbedingt näher kommen, indem wir uns immer weiter in unsere Probleme vertiefen. In der Regel genügen für die Bearbeitung eines Coachingthemas zwischen drei und zehn Sitzungen.
Die Ziele der gemeinsamen Arbeit bestimmen Sie und niemand sonst. Dies gilt auch in dem Fall, in dem es einen externen Auftraggeber gibt, z.B. den Arbeitgeber. Für den Ablauf und die Ergebnisse des Beratungsprozesses gilt die Verschwiegenheitspflicht des Coaches. Ausschließlich Sie als Klient entscheiden über eine eventuelle Offenlegung von Erkenntnissen und Resultaten gegenüber Dritten.
Es ist kein Heilverfahren, sondern hilft psychisch grundsätzlich gesunden Menschen, ihre Potentiale zu entwickeln, sich über die eigenen Ziele klar zu werden und Probleme und Lebenskrisen besser zu bewältigen. Schwere psychosomatische Störungen, Suchtkrankheiten, traumatische Erlebnisse u.ä. sind kein Coachingthema. Trotzdem kann manchmal eine ergänzende Beratung auch bei Klienten sinnvoll sein, die sich einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung unterziehen. In diesen Fällen ist eine Absprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten unbedingt anzuraten.